一人暮らしをしていると、こんな悩みはありませんか？
- 毎日のご飯づくりがめんどくさい
- 外食やコンビニが増えてお金が減る
- 自炊したいけど続かない
僕自身も同じ悩みを抱えていました。
そこで取り入れてよかったのが、「生活を自動化できる定期サービス」です。
ミニマリスト的にも、
- 家事が減る
- 判断が減る
- 生活が整う
という大きなメリットがあります。
今回は、一人暮らしのご飯問題をラクにする定期サービスを厳選して3つ紹介します。
ミニマリスト向け定期サービス3選
① ご飯づくりをやめたい人へ：冷凍宅配食
こんな人におすすめ
- 自炊が続かない
- 栄養バランスが気になる
- 料理時間をゼロにしたい
冷凍宅配食の最大のメリットは、レンジで温めるだけで1食完成すること。
買い物・調理・片付けがほぼ不要になります。
一人暮らしで「ご飯めんどくさい」と感じる原因はほとんどがこの3つなので、ここを丸ごと解決できるのはかなり大きいです。
ミニマリスト視点でも、
- キッチン用品が減る
- 食材ロスがなくなる
- 思考コストが下がる
とメリットが多いサービスです。
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② 水を買いに行きたくない人へ：ウォーターサーバー
意外ですが、一人暮らしの手間の大半は「水」です。
- 重いペットボトルを買う
- ストック管理
- ゴミ捨て
これ、地味にストレスですよね。
ウォーターサーバーを置くと、
- お湯・冷水がすぐ出る
- コーヒーやカップ麺が一瞬
- 買い物回数が減る
生活のラクさが一気に変わります。
「ご飯めんどくさい」の裏側にある
日常の細かい手間を減らしてくれる存在です。
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③ カフェ代を減らしたい人へ：コーヒー定期便
→ 「INICコーヒー」
一人暮らしだと、
- ついコンビニコーヒー
- カフェに寄ってしまう
→ 気づくと出費が増えます。
コーヒー定期便なら、
- 自宅でサッと飲める
- 買い忘れがない
- カフェ代を節約できる
と、お金と手間の両方を減らせるのが魅力。
ミニマリスト的には「小さな習慣の自動化」としてかなり優秀です。
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一人暮らしのご飯をラクにするコツ
結論はシンプルで、
頑張って自炊しないこと。
続かない仕組みより、続く環境を作る方が大事です。
- 食事 → 宅配で自動化
- 水 → 配送で自動化
- コーヒー → 定期便で自動化
こうしていくと、生活は驚くほどラクになります。
まとめ｜「めんどくさい」は仕組みで解決できる
一人暮らしのご飯問題は、気合いではなく仕組みで解決できます。
今回紹介したサービスは、
- 家事を減らす
- 時間を増やす
- 生活を整える
ミニマリストと相性のいいものだけを選びました。
まずは気になるものを1つだけ試してみてください。
それだけでも、毎日のラクさは大きく変わります。
