腕時計は本当に必要？スマホ時代でも持つべき理由とおすすめ1本【G-SHOCK】

2026年7月5日

「腕時計ってスマホあるし、もういらなくない？」

——そう思っていた私が、会議・コンビニ・キャンプで後悔した話をします。結論、腕時計は2026年でも必要だと感じています。

動画でも解説しています。

スマホで時間が見れるから不要？と思っていた私が再び腕時計を買った理由

数年前まで、腕時計を「不要なもの」だと思っていました。スマホさえあれば時間はわかる。わざわざ手首に何かを巻く必要はない——そう考えて、腕時計を手放したのです。

ところが、しばらく経ってから「意外と不便だな」と感じる場面が増えてきました。

最初に気づいたのは、職場での会議中です。時間を確認しようとポケットからスマホを取り出した瞬間、上司と目が合いました。何も言われませんでしたが、「スマホ、いじってたの？」という空気が漂い、それ以来会議中の時間確認がストレスになっていきました。

次に感じたのは、コンビニのレジ前です。支払いのためにスマホをかざしながら同時に時間も確認しようとしたら、片手がふさがっていてうまくできず、妙に焦った記憶があります。

そして決定打になったのが、週末のキャンプでした。焚き火をしながら「そろそろ夕食の時間かな」とスマホを取り出そうとしたら、テントの中に置いてきていて、暗い中わざわざ取りに行く羽目に。「腕時計があれば一発だったな」と心から思いました。

こうした経験が重なり、腕時計を買い直すことを決意。選んだのがG-SHOCKの「GW-M5610-1BJF」です。つけてみると、日常のちょっとしたストレスがひとつずつなくなっていく感覚がありました。

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ビジネス・アウトドア、それぞれで感じた腕時計の価値

会議中にスマホを見ると「失礼」に見える問題

会議や商談の場でスマホを取り出す行為は、たとえ時間確認が目的でも、相手には「別のことをしている」ように見えてしまうことがあります。腕時計なら、手首をさりげなく見るだけで時間確認が完了し、相手への印象も損ないません。

スーツにG-SHOCKは似合う？

「G-SHOCKはカジュアルすぎてスーツに合わないのでは」と思う人も多いはずです。しかし「GW-M5610-1BJF」はベゼル・バンド・文字盤がすべてブラックで統一されたオールブラックデザインで、余計な主張がありません。完全フォーマルな場には向かない場合もありますが、普段のオフィスワークや軽めのビジネスカジュアルには十分対応できます。

キャンプ・釣り・ランニングでスマホは邪魔になる

焚き火や調理で手が汚れているとき、釣りでラインを扱っているとき、ランニング中——こうした場面でスマホを取り出すのは面倒だったり、時に危険を伴います。腕時計なら「腕を見るだけ」で解決します。「GW-M5610-1BJF」は防水20BAR・耐衝撃仕様なので、水しぶきや汗、多少の衝撃を気にせず使えるのも実際に使ってみて安心できたポイントです。

1本で全シーンをカバーする、という考え方

「スーツ用に1本・カジュアル用に1本・アウトドア用に1本」と複数持つ人もいますが、所有物を増やすほど管理コストも増え、選択疲れも生じます。心理学者バリー・シュワルツが提唱した「選択のパラドックス」では、選択肢が多いほど人は満足度が下がりやすいとされています。腕時計を何本も持っていると、どれをつけても「別の方がよかったかも」という感覚が生まれやすくなるのです。

その点で、オールブラックのシンプルなデザインでビジネスにもカジュアルにも対応し、防水・耐衝撃性能でアウトドアもこなせる「GW-M5610-1BJF」のようなモデルを1本に絞ってしまうのは、理にかなった選択だと感じています。毎朝「どれをつけるか」で迷う必要がなくなるのも、地味に大きなメリットです。